ABOUT
Hallo und Namasté,
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ich bin Nadine. Schön, dass du auf meine Seite gefunden hast.
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Aufgewachsen in Innsbruck habe ich meinen Traum zum Beruf gemacht und viele Jahre als
professionelle Tänzerin rund um die Welt gearbeitet (Disneyland, Kreuzfahrtschiffe, Dinnershows etc.).
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2019 bin ich in meine Heimat zurückgekehrt und arbeite seither als selbständige Fitness Trainerin
im Bereich Personal- und Groupfitness Training, um so meine Begeisterung für Bewegung weiter zu vermitteln.
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Seit 2022 unterrichte ich leidenschaftlich Yoga, der perfekte Ausgleich, um meinen lebendigen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Mit viel Hingabe, Rücksicht und Offenheit gebe ich die bedeutenden Werte des Yoga weiter.
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Ich freue mich, dich auf dem Weg zu deinem gesunden und glücklichen Selbst begleiten zu dürfen.
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Deine
~ You can't put a limit on anything. The more you dream, the farther you get. ~
Michael Phelps
ANGEBOT
FITNESS
~ The body achieves
what the mind believes ~
Napoleon Hill
GRUPPENKURSE
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Ganzkörpertraining
Bauch, Beine, Po
Functional Training
Kurz-/Langhanteltraining
Zirkeltraining
Rückenfit
HIIT
Tabata
Aquafitness
Mobility & Stretching
PERSONAL TRAINING
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Persönliche und individuelle Betreuung im 1:1 Einzeltraining
YOGA
~ Yoga takes you into the present moment, the only place where life exists ~
Patañjali
GRUPPENKURSE
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Hatha Yoga
Vinyasa Flow Yoga
Yin Yoga
Gravity Yoga
PERSONAL TRAINING
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1:1 private Yogastunden
Yoga Alliance RYT200
Registered Yoga Teacher
AUSBILDUNGEN
Wirbelsäulengymnastik Trainer​
Akademie für Sport und Gesundheit
​Aquafitness Trainer​
Akademie für Sport und Gesundheit
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Dipl. Functional-, Gesundheits- und Personaltrainer​​
Personal Fitness Academy
10h Hands-on Adjustment​
Nathalie Grahlert
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20h The Art of Skillful Sequencing​
Wanda Badwal - Yoga Beyond The Asana
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30h Gravity Yoga for Flexibility​​
The Science of Stretching™ - Certified Stretching Coach
Yogabody
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30h Yin Yoga Teacher Training​
Yoganest School of Yoga
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200h Yoga Teacher Training​
Yoganest School of Yoga
KURSE Herbst / Winter 2026/27
MONTAG
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Mobility & Stretch Flow
28.09.26 - 01.02.27 (16 Einheiten), 18:00 - 18:55 Uhr
Askö Landesverband Tirol, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
AUSGEBUCHT
Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene
28.09.26 - 01.02.27 (16 Einheiten), 19:00 - 20:25 Uhr
Askö Landesverband Tirol, Langer Weg 15, 6020 Innsbruck
AUSGEBUCHT
DIENSTAG
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Sanftes Vinyasa Yoga
29.09.26 - 15.12.26 (10 Einheiten), 17:30 - 18:30 Uhr
Volkshochschule Innsbruck, VS Igls-Vill, Habichtstrasse 9, 6080 Igls​​
MITTWOCH
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Yoga
30.09.26 - 03.02.27 (15 Einheiten), 18:00 - 18:50 Uhr
Erwachsenenschule Absam, MS Absam, Bgm. Franz Herzleier-Weg 3, 6067 Absam​
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LINK zur Anmeldung folgt
DONNERSTAG
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Yoga
01.10.26 - 04.02.27 (15 Einheiten), 19:15 - 20:05 Uhr
Erwachsenenschule Absam, MS Absam, Bgm. Franz Herzleier-Weg 3, 6067 Absam
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LINK zur Anmeldung folgt
Yoga
01.10.26 - 04.02.27 (15 Einheiten), 20:10 - 21:00 Uhr
Erwachsenenschule Absam, MS Absam, Bgm. Franz Herzleier-Weg 3, 6067 Absam
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LINK zur Anmeldung folgt